健康促进全民参与 上海虹口区各项举措获中外嘉宾点赞

作者:admin 来源:未知 更新日期:2019-03-18 浏览次数:

  东方网记者王霖11月23日报道:11月23日,第九届全球健康促进大会“中国国家日”活动中,在上海虹口区,来自冈比亚的Moduo Njai从红旗小学的学生手中接过布龙,体验了中国特色传统体育运动,过了一把舞龙瘾。对他来说,此次来上海参加第九届全球健康促进大会收获颇多,在冈比亚从事健康促进工作的他,希望今后能够与虹口、与上海建立更多健康促进工作方面的联系。有这样感受和意愿的,还有很多此次参加大会的中外嘉宾。

  11月23日下午,上海天空飘着雨,气温不足10摄氏度,参加第九届全球健康促进大会“中国国家日”活动的中外嘉宾们在虹口感受着上海和上海市民的热情。无论是红旗小学的校园健康氛围创建、上海燃气市北销售有限公司的员工健康生活引导、还是江湾镇街道春生自我管理小组的健康生活互帮互助,都让嘉宾们感受到了虹口区健康促进工作的全民参与性,感受到了虹口的宜居宜业健康生态环境。

  虹口区红旗小学是一所有着四百年历史的老校,拥有近1600名学生。曾被世界卫生组织健康城市合作中心命名为健康促进学校,是上海市健康促进学校、上海市红十字达标校、上海市无烟学校。在红旗小学,健康教育已经被纳入学校课程,每学期6课时。通过健康教育课,学生们了解了食品安全、营养知识、传染病预防、近视预防、龋齿预防等健康理念,促进了学生从小养成健康的行为和生活方式。

  据红旗小学校长姚远介绍,健康教育是载体,学生的健康需求是学校始终关注的内容。更多时候,健康教育是潜移默化的、是与学生日常活动、生活相融合的。红旗小学在拓展课程中,用多种形式来将体育锻炼、健康生活、文化浸润相结合。武术、舞龙、花样跳绳、击剑、街舞这些内容,既能帮助学生放松身心,减轻课业压力,也能够帮助他们在运动中改善身体的柔韧性、灵活性、协调性,并预防近视。这些让学生耳目一新的活动,不仅活跃了校园气氛,也让学生体验到了运动的乐趣。

  进入上海燃气市北销售有限公司水电路园区,就能感受到浓浓的健康生活宣传氛围。路旁的健康宣传栏,每两月更新一次,不仅提供健康生活小贴士还进行慢性病预防宣讲。园区景观河道旁的步道上,每隔一段就有步数标牌,提示着人们步行里数和热量消耗。园区里的健康苑,更是每日员工们散步锻炼的好去处。园区内还有免费健身房,每个工作日的早、中、晚固定时间对员工开放。

  据介绍,上海燃气市北销售有限公司食堂在做到控油控盐的基础上,配菜讲究平衡,每天基本保证供应五大类实物:谷薯类、蔬菜水果类、动物肉类、豆制品类、纯能量类,让员工在一个星期里一定程度达到种类和数量上的平衡。食堂每周公布菜单,让员工自由选择搭配。通过张贴营养标签、宣传画、放置台卡、体重计、壁挂BMI尺、膳食宝塔图等方式进行健康饮食宣传,每月展示食堂汕、盐控制曲线图,鼓励员工把握合理的膳食结构。

  在江湾镇街道社区文化活动中心,太极拳团队正在进行活动。在这个建筑面积2000余平方米的活动中心里,健康知识讲座、合唱、太极拳、乒乓、书法等活动不仅丰富着退休居民们的生活,帮助他们以更加健康乐观的生活方式和态度面对人生。

  春生自我管理小组,就诞生在江湾镇街道社区文化中心。这个小组成立于2009年,目前组员20人,平均年龄65岁,其中年纪最大的组员84岁,最小的也有54岁。对于春生小组的成员来说,健康涉及身心两方面,学习健康知识、转变生活方式、热心公益活动都是他们的日常。自我管理小组帮助组员们坚持使用控油壶、控盐勺,规范日常盐油使用量;不仅小组成员主动戒烟,还帮助家庭成员戒烟。

  大半天的活动下来,中外嘉宾们对虹口区的健康促进工作赞叹不已。全民参与、互动交流,健康促进工作在虹口区已经建立了广泛的群众基础。而例如通过矿泉水瓶制作健身哑铃的一些环保创意,嘉宾们很感兴趣,表示将把这些想法带回去。

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